Como tratar acne: os segredos para uma pele perfeita!

A acne é uma doença da pele que afeta pessoas de todas as idades e gêneros. A acne pode ser muito incômoda e até mesmo dolorosa, além de causar cicatrizes. Felizmente, existem muitas maneiras de como tratar acne.

Neste artigo, vamos abordar os segredos para uma pele perfeita. Falaremos sobre como evitar a acne, quais são os melhores tratamentos e como cuidar da pele para evitar cicatrizes.

O que é acne?

A acne, ou espinhas, é uma doença que surge quando as glândulas sebáceas ficam inflamadas ou infectadas, o que provoca cravos, espinhas , cistos, caroços e cicatrizes. Essa doença aparece na adolescência, por causa do início da produção de hormônios.

Quais são as causas da acne e como evitá-las?

A acne é uma doença chata que incomoda muito a vida das pessoas. Mas, o que pouca gente sabe é quais são os principais causadores dessa doença. Portanto, confira logo abaixo.

Hormônios

Os hormônios fazem aparecer espinhas, as espinhas que aparecem por esse motivo estão mais presentes nos adolescentes de 12 a 18 anos. Contudo, mulheres com mais de 30 podem ter espinhas também devido ao excesso de hormônios pela menstruação.

Como evitar?

É importante consultar um dermatologista para fazer uma avaliação para saber qual é o seu tipo de pele e quais os alimentos que você deve ou não comer. Também, ele vai te passar medicamentos como cremes que vão melhorar a sua saúde.

Limpeza incorreta da pele

A pele que é mal lavada pode ficar muito oleosa o que obstrui os poros fazendo com que fique fácil de formar cravos e espinhas.

Isso também vale para não tirar a maquiagem adequadamente, pois o acúmulo desses produtos na pele também causa a abstração dos poros.

Como limpar a pele?

Lave o rosto pelo menos 2 vezes ao dia, quando acordar e quando for dormir, para tirar o excesso de sujeira e oleosidade adquiridos ao longo do dia. Se sua pele for muito oleosa, você deve ser lavada até 3 a 4 vezes ao dia. Além disso, deve-se usar produtos para limpar o seu rosto.

Consumo de alguns alimentos

Alguns alimentos aumentam a produção hormonal e estimulam a inflamação da pele. Esses alimentos são ricos em carboidratos e gorduras.

O que posso comer para evitar a acne?

Tenha uma alimentação rica em frutas, legumes, ômega 3, salada e água. Portanto, evite comer alimentos ricos em carboidrato, gorduras, fast food, alimentos refinados, whey, chocolate e refrigerantes.

Doenças hormonais

Existe uma doença chamada síndrome dos ovários policísticos, causado pela presença de cistos,  essa doença aumenta a produção de andrógenos que faz aumentar a produção de oleosidade pela pele, o que deixa mais propensa a produzir espinhas. Essa doença também pode causar irregularidade menstrual, e em casos mais graves obesidade e infertilidade.

Como saber se eu tenho síndrome dos ovários policísticos?

Para saber se você contém essa doença deve ir a uma clínica. Lá eles vão realizar o ultrassom ginecológico e exames laboratoriais para verificar se contém cisto ou não. Com isso, a doença é de fácil percepção pelo aparelho ultrassom, pois, aparece muitos folículos na parte superfície de cada ovário.

Reação a medicamentos

Alguns remédios possuem o efeito de informação ou produção de oleosidade na pele, o que ocasiona na formação de acne, o que acontece com o uso de corticóide e anti-inflamatórios.

Como evitar?

Leia sempre a bula do seu remédio para saber os efeitos colaterais. Caso tenha o efeito da aparição de espinhas, consulte seu médico para ver se ele pode trocar o medicamento, ou, ver se a chance das acnes aparecem e grande ou pequena.

Ficar muito tempo no sol

A exposição ao sol por muito tempo pode ocasionar na formação de espinhas pois o UV acelera o processo de inflamação e a oleosidade da pele, facilitando a aparição da acne.

Como evitar?

Use sempre  protetor solar com FPS maior do que 30, e se precisar sair a pé, prefira horários antes das 10h e depois das 16h. Se não tiver como seguir esses horários, o recomendado é levar uma sombrinha  ou sair de boné.

Genética

Algumas pessoas realmente possuem mais espinhas e isso se dá por causa da genética tendo mais facilidade na informação na pele. As espinhas grandes também são causas da genética, e todas elas são passadas para a próxima geração.

Como tratar acne?

O tratamento é realizado com produtos especializados, indicados pelo dermatologista. Além disso, caso o nível da acne for muito alto, como II ou IV, o médico irá te passar remédios em  comprimidos, como antibióticos ou isotretinoína para tentar diminuir o nível da acne.

Gravidez

A gravidez também pode causar a produção de acne, pois aumenta o nível de progesterona no sangue da mãe. Isso acontece, pois na gravidez há grandes alterações nos hormônios sexuais da mulher, e nesse caso,a progesterona aumenta a oleosidade na pele.

Como tratar?

É indicado lavar a pele com sabão neutro pelo menos 2 vezes ao dia, e aplicar uma loção tônica para deixar o rosto menos oleoso, você deve fazer isso após de lavar e secar o rosto. também, evitar tratamentos em  comprimido, gorduras e procedimentos estéticos no período de gestação.

Como é feito o tratamento para espinhas?

O tratamento é feito com o uso de produtos tópicos indicados pelo seu médico, no qual  podem ser comprados ou preparados em farmácias de manipulação. Além disso, em casos mais graves, usa-se os antibióticos, como Tetraciclina ou Eritromicina, ou, em casos do nível IV, Roacutan. Eles são usados devido ao seu alto resultado no controle das espinhas.

Caso não queira tomar medicamentos, existe a técnica da radiofrequência, no qual se usam luzes a laser e luzes pulsadas para diminuir a inflamação da região afetada pela acne.

Esperamos que com esse post você tenha aprendido um pouco mais sobre a acne e suas formas de tratamento. A lista de coisas é uma empresa comprometida em trazer o melhor conteúdo para nossos leitores, e esperamos que você continue a nos acompanhar.

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